Hallo,
ich wende mich mit einem Thema an euch, dass mich in letzter Zeit immer mehr beschäftigt. Vielleicht habe ich es nie so richtig wahrgenommen oder verstanden aber da es mir zunehmend schlechter geht, habe ich mir mal so Gedanken gemacht und mir ist aufgefallen, dass ich immer mehr Angst habe. Angst, etwas neues zu beginnen. Angst, etwas wichtiges zu verlieren. Angst vor der Zukunft. Angst vor Dingen, die im Normalfall eigentlich keine Angst auslösen sollten.
Gestern erst ein bedrückendes Erlebnis: Ich stehe unter der Dusche, seife mich gerade ein und spüre ein leichtes Drücken in der Brust Richtung Achselhöhle. Nach intensivem Abtasten spürte ich auch einen kleinen Wiederstand. Sofort schoss in mein Kopf es könnte Krebs sein. Ich verfiel in Panik und bekam richtig heftige Angstzustände. Ich hätte sofort aus der Dusche springen und zu einem Arzt rennen wollen. Man muss wissen, ich habe bereits zwei Menschen in der Familie an Krebs verloren und habe sehr große Angst vor Krebs. Nach ein paar Minuten - die Angst ließ etwas nach - versuchte ich wieder einen klaren Gedanken zu fassen, tastete auch die andere Seite meiner Brust ab und spürte dort in etwa das gleiche wie bei der ersten Seite. Schnell habe ich mich dann beruhigen können und bin der Meinung, das sind nur Drüsen oder so ähnlich, wie ich sie auch am Arm habe und da sagte mir mein Arzt mal, dass das harmlos sei.
Zur Sicherheit lass ich das morgen beim Arzt mal abklären aber diese Angstzustände beschäftigen mich schon enorm. Manchmal lähmen sie mich sogar zeitweise und ich traue mir dann nicht mehr viel zu.
Kennt jemand von euch sowas und weiß Rat. Ich wäre sehr dankbar für jeden Tipp.
ich wende mich mit einem Thema an euch, dass mich in letzter Zeit immer mehr beschäftigt. Vielleicht habe ich es nie so richtig wahrgenommen oder verstanden aber da es mir zunehmend schlechter geht, habe ich mir mal so Gedanken gemacht und mir ist aufgefallen, dass ich immer mehr Angst habe. Angst, etwas neues zu beginnen. Angst, etwas wichtiges zu verlieren. Angst vor der Zukunft. Angst vor Dingen, die im Normalfall eigentlich keine Angst auslösen sollten.
Gestern erst ein bedrückendes Erlebnis: Ich stehe unter der Dusche, seife mich gerade ein und spüre ein leichtes Drücken in der Brust Richtung Achselhöhle. Nach intensivem Abtasten spürte ich auch einen kleinen Wiederstand. Sofort schoss in mein Kopf es könnte Krebs sein. Ich verfiel in Panik und bekam richtig heftige Angstzustände. Ich hätte sofort aus der Dusche springen und zu einem Arzt rennen wollen. Man muss wissen, ich habe bereits zwei Menschen in der Familie an Krebs verloren und habe sehr große Angst vor Krebs. Nach ein paar Minuten - die Angst ließ etwas nach - versuchte ich wieder einen klaren Gedanken zu fassen, tastete auch die andere Seite meiner Brust ab und spürte dort in etwa das gleiche wie bei der ersten Seite. Schnell habe ich mich dann beruhigen können und bin der Meinung, das sind nur Drüsen oder so ähnlich, wie ich sie auch am Arm habe und da sagte mir mein Arzt mal, dass das harmlos sei.
Zur Sicherheit lass ich das morgen beim Arzt mal abklären aber diese Angstzustände beschäftigen mich schon enorm. Manchmal lähmen sie mich sogar zeitweise und ich traue mir dann nicht mehr viel zu.
Kennt jemand von euch sowas und weiß Rat. Ich wäre sehr dankbar für jeden Tipp.