Hallo
Ich bin 19 Jahre alt (weiblich). Seit ich zurückdenken kann leide ich an manischen
Depressionen. Es geht mir ein paar Tage gut, dann plötzlich richtig schlecht. Ich
bekomme dann richtige Depressionen und es fällt mir schwer darüber zu reden.
Dass es mir auf einmal so schlecht geht liegt auch daran, dass ich immer unbewusst
versuche alles zu verdrängen, weil ich an den meisten Dingen nichts ändern kann.
Außerdem habe ich starke Verlustängste, fange sofort an zu weinen und zu ver-
zweifeln, wenn ich allein bin und kann mit sogut wie niemandem reden, weil ich
kaum Vertrauen habe... Seit fast vier Jahren hab ich Anorexie und Bulimie. Mein
Selbstwertgefühl ist total zerstört... Ich kann niemanden an mich ranlassen, weil
ich im Hinterkopf immer noch den Gedanken hab "irgendwann sind sie sowieso
weg"... Das kommt daher, dass ich schon oft im Stich gelassen oder einfach
fallen gelassen wurde... Von jedem. Ich hab schon einiges hinter mir.
Letzten Freitag war ich mit meinen Freunden am See. Wir waren ungefähr 15 Leute.
Darunter auch einer, den ich seit ungefähr drei Jahren kenne. Mit ihm persönlich hab
ich aber noch nicht sehr viel unternommen. Am Anfang hat er mich ununterbrochen
angebaggert. Ich hab versucht ihm klarzumachen, dass ich das nicht will, aber irgendwie
hatte er es damals schon nie wirklich begriffen... bis ihm sein Bruder gesagt hat, dass
er es lassen soll. Wahrscheinlich lag es auch eher daran, dass er mitbekommen hat, wie
schlecht es mir geht und dass ich niemanden wirklich an mich ranlassen kann... Ich
weiß es nicht. Seitdem haben wir ab und zu mal miteinander geredet. Aber nie genug,
um den anderen wirklich kennenzulernen. Ich fand ihn richtig nett und witzig, aber das
nur auf freundschaftliche Art. Ich dachte er wäre letztendlich auch ein Freund, der ein
bisschen auf mich aufpasst...
Wir haben ein kleines Trinkspiel gemacht. Ich hatte schon seit Monaten nichts mehr
getrunken, hab aber trotzdem mitgespielt. Eigentlich kenne ich mein Limit auch. Ich
hab dann irgendein Gemisch getrunken, aber ich hab nichts gemerkt. Das kam später
dann ganz plötzlich... Ich war so betrunken, dass ich nicht einmal alleine aufstehen konnte.
Eine Freundin hat dann auf einmal angefangen zu weinen und ich wollte sie beruhigen.
Ich hab mit ihr geredet, bis mir auch die Tränen runterliefen. Alles, das sie mir erzählt
hat klang wie ein kleiner Teil meiner Probleme... und trotzdem war das so viel. Ich kam
mir so hilflos vor, weil ich ihr nicht helfen konnte... Dieser Freund kam dann zu uns und
packte mich an der Hand. Er sagte er will mal kurz mit mir reden, aber ich wollte nicht
weg. Ich sagte ihm er solle lieber mit ihr reden. Schließlich kannte ich das ganze schon
und konnte mich wieder zusammenreißen. Er hat es strikt abgelehnt und lockte mich
dann damit, dass er ihr danach hilft. Also bin ich mitgegangen... ein Stück weiter weg.
Er hat mich erst einmal ausgefragt und ich dachte mir nur bring es schnell hinter dich,
dann wird er sich um deine Freundin kümmern. Ich hab ihm alles erzählt, das mir momentan
einfiel. Irgendwann hat er dann angefangen von sich zu erzählen. Was ihm alles schon
passiert ist... Wie oft ihm das Herz gebrochen wurde und hat dann immer wieder Andeutungen
gemacht, dass ich die Freundin wäre, die er sich immer vorgestellt hat. Jedes Mal hab ich
dann gesagt, dass es mir Leid tut, aber ich das nicht will. Dann war er plötzlich immer ganz
niedergeschmettert und ich hab mich so schuldig gefühlt... Ich hasse es einfach! Ich hab
das Gefühl ich kann mich nicht verlieben! Ich kann einfach niemanden an mich ranlassen...
Das hab ich ihm auch so erklärt. Ich hab ihm von meiner letzten Beziehung erzählt. Jedes
Mal, wenn mein damaliger Freund meine Hand gehalten hat, ist mir schlecht geworden und
ich wollte nur noch weg. Ich hab nach jedem Mal, wenn ich bei ihm war gezittert und ge-
weint... Ich hatte sogar einen Nervenzusammenbruch. Das hab ich ihm alles gesagt, aber
er hat weiter Andeutungen gemacht wie toll ich doch bin... wie perfekt.
Irgendwann hat er mich dann auch einmal geküsst, aber von mir ist nichts zurückgekommen.
Wieder hat er sich "geschämt" und hat mir dann auch letzten Endes von seiner Sexsucht erzählt.
Er fragte dann, ob wir einen kleinen Spaziergang machen wollen. Ich dachte mir, dass wir dann
am Ende wieder zu den anderen zurückgehen würden, also hab ich zugestimmt. Er wusste
ja bereits wie ich über das ganze denke. Er hat mir dann aufgeholfen. Wir sind aber nur ein
Stück weitergegangen zu ein paar Bänken... wo die anderen uns nicht sehen konnten. Ich
dachte mir da auch nur oh scheiße... So dumm kann man doch nicht sein... Ich wollte da nur
noch weg. Er hat dann weiter geredet und mich vollgelabert, dass ich seine Traumfreundin
wäre. Ich hab dann nichts mehr dazu gesagt. Ich dachte mir, wenn ich nicht rede, gehen
wir wieder. Er hat mich dann auf seinen Schoß genommen, mich umarmt und gefragt wie
sich das anfühlt. Ich hab gesagt, dass das angenehm ist, weil sich schon lange niemand mehr
um mich gesorgt hat... Ich hab dann angefangen zu weinen und ihm von meiner Essstörung
erzählt. Davon weiß kaum jemand, weil ich mich dafür schäme... und die wenigen, die es
wissen, nehmen mich nicht ernst. Genau wie bei allem anderen.
Plötzlich hat er wieder angefangen mich zu küssen. Ich wusste nicht was ich tun soll... Ich
war so verzweifelt. Er wollte mich nicht gehen lassen... Denn ich hatte ihn schon ein paar
Mal gebeten zurückzugehen. Ich hab wieder wegen meiner Freundin gefragt. Da meinte er
nur, dass er nie vorhatte mit ihr zu reden und er jemand anderen darum gebeten hatte sich
um sie zu kümmern. Er wollte mich nur von der Gruppe wegbringen... Ich war total geschockt
und wusste nicht was ich sagen soll. Er hat dann weitergemacht und ich hab mich nicht ge-
wehrt... Ich wollte dass das alles so schnell wie möglich vorbei ist, ihn nicht verletzen... Ich
wusste auch garnicht wie ich das machen soll. Er hatte ja davor auch nicht auf mich gehört.
Vielleicht bin ich auch so selbstzerstörerisch, dass ich das zulasse, aber ich gebe sehr schnell
auf. Er hat mich dann angefasst und spätestens da hätte er eigentlich merken sollen, dass
ich das nicht will. Ich hab geweint... aber das hat er wahrscheinlich nicht einmal mitgekriegt.
Es hat weh getan, denn ich war kein bisschen erregt und ich hab ihm das auch gesagt, aber er hat
nicht aufgehört... Er ist aber nicht sehr weit gegangen. Er hat mir lauter Versprechungen gemacht
wie, dass wir den morgigen Tag zusammen verbringen... Am Ende hat er meinte er nur "aber
ich sag dir eins. Verarsch mich nicht" Als er das gesagt hat, hab ich einen Nervenzusammenbruch
gekriegt. Ich konnte nicht mehr atmen, hab gezittert und geweint. Als er dann gesehen hat, dass
er mich nicht beruhigen kann, wollte er mich endlich zurück zu den anderen bringen. Er wollte
mich hintragen, aber ich bin ihm dann vom Rücken, weil ich nicht wollte, dass die anderen mich
so sehen... Ich hab ihn dann gebeten zu gehen, hab gesagt ich bin kaputt und nichts kann etwas
daran ändern. Er ist dann auch gegangen und hat mich allein gelassen... Irgendwann kam dann
ein guter Freund von mir, der nicht wusste was los war und hat mich nach Hause getragen... Ich
wollte nur noch Heim... So schnell es geht. Ich hab mich sofort geduscht. Mir ist schlecht, wenn
ich daran denke... Mir will das nicht mehr aus dem Kopf gehen... Die Bilder und vor allem seine
Stimme. Ich krieg ab und zu keine Luft mehr, kann kaum noch schlafen... und vor allem ist es
jetzt noch schlimmer allein zu sein als zuvor. Wenn meine Eltern dabei sind das Haus zu verlassen,
krieg ich Herzrasen. Schlimmer ist aber, dass ich jetzt weiß, dass ich meinen Freunden noch weniger
vertrauen kann... Keinem von ihnen. Ich wurde auch mal im Halbschlaf angefasst, aber da war ich
so nüchtern, dass ich die Hand einfach weggeschoben hab. Die beiden Leute, die neben mir lagen
waren einmal ein Freund, der für mich eigentlich wie ein Bruder ist und sich eigentlich nicht für
Mädchen interessiert und meine ehemalige beste Freundin. letzten Endes war es meine beste
Freundin... Wie soll ich anderen noch vertrauen können..? Meine jetzige beste Freundin weiß davon,
aber sie interessiert es nicht. Sie kommt auch nicht vorbei... Ich war jetzt die ganzen Tage allein
in meinem Zimmer. Ich hab niemanden... Das Verhältnis zu meinen Eltern ist auch schlecht. Mit
meiner Mom kann ich nicht reden, obwohl ich es ab und zu gerne würde. Ich schaff es einfach
nicht...
Was soll ich tun? Ich hab nicht nein gesagt... heißt das ich bin selbst schuld ... oder wurde ich
dazu gedrängt..? Ich fühl mich so schuldig... Es kommt mir eher so vor als hätte ich ihm etwas
schlimmes angetan... Aber andererseits finde ich auch, dass er meine Situation und meinen
Drang niemanden zu verletzen ausgenutzt hat... Meine Freundin spielt das alles runter, aber
für mich fühlt sich das so schlimm an. Ich hab sogar Angst vor meinem besten Freund. Ich
will nicht mehr an diesen See zurück... Ich fühle mich allein gelassen...
Ich bin 19 Jahre alt (weiblich). Seit ich zurückdenken kann leide ich an manischen
Depressionen. Es geht mir ein paar Tage gut, dann plötzlich richtig schlecht. Ich
bekomme dann richtige Depressionen und es fällt mir schwer darüber zu reden.
Dass es mir auf einmal so schlecht geht liegt auch daran, dass ich immer unbewusst
versuche alles zu verdrängen, weil ich an den meisten Dingen nichts ändern kann.
Außerdem habe ich starke Verlustängste, fange sofort an zu weinen und zu ver-
zweifeln, wenn ich allein bin und kann mit sogut wie niemandem reden, weil ich
kaum Vertrauen habe... Seit fast vier Jahren hab ich Anorexie und Bulimie. Mein
Selbstwertgefühl ist total zerstört... Ich kann niemanden an mich ranlassen, weil
ich im Hinterkopf immer noch den Gedanken hab "irgendwann sind sie sowieso
weg"... Das kommt daher, dass ich schon oft im Stich gelassen oder einfach
fallen gelassen wurde... Von jedem. Ich hab schon einiges hinter mir.
Letzten Freitag war ich mit meinen Freunden am See. Wir waren ungefähr 15 Leute.
Darunter auch einer, den ich seit ungefähr drei Jahren kenne. Mit ihm persönlich hab
ich aber noch nicht sehr viel unternommen. Am Anfang hat er mich ununterbrochen
angebaggert. Ich hab versucht ihm klarzumachen, dass ich das nicht will, aber irgendwie
hatte er es damals schon nie wirklich begriffen... bis ihm sein Bruder gesagt hat, dass
er es lassen soll. Wahrscheinlich lag es auch eher daran, dass er mitbekommen hat, wie
schlecht es mir geht und dass ich niemanden wirklich an mich ranlassen kann... Ich
weiß es nicht. Seitdem haben wir ab und zu mal miteinander geredet. Aber nie genug,
um den anderen wirklich kennenzulernen. Ich fand ihn richtig nett und witzig, aber das
nur auf freundschaftliche Art. Ich dachte er wäre letztendlich auch ein Freund, der ein
bisschen auf mich aufpasst...
Wir haben ein kleines Trinkspiel gemacht. Ich hatte schon seit Monaten nichts mehr
getrunken, hab aber trotzdem mitgespielt. Eigentlich kenne ich mein Limit auch. Ich
hab dann irgendein Gemisch getrunken, aber ich hab nichts gemerkt. Das kam später
dann ganz plötzlich... Ich war so betrunken, dass ich nicht einmal alleine aufstehen konnte.
Eine Freundin hat dann auf einmal angefangen zu weinen und ich wollte sie beruhigen.
Ich hab mit ihr geredet, bis mir auch die Tränen runterliefen. Alles, das sie mir erzählt
hat klang wie ein kleiner Teil meiner Probleme... und trotzdem war das so viel. Ich kam
mir so hilflos vor, weil ich ihr nicht helfen konnte... Dieser Freund kam dann zu uns und
packte mich an der Hand. Er sagte er will mal kurz mit mir reden, aber ich wollte nicht
weg. Ich sagte ihm er solle lieber mit ihr reden. Schließlich kannte ich das ganze schon
und konnte mich wieder zusammenreißen. Er hat es strikt abgelehnt und lockte mich
dann damit, dass er ihr danach hilft. Also bin ich mitgegangen... ein Stück weiter weg.
Er hat mich erst einmal ausgefragt und ich dachte mir nur bring es schnell hinter dich,
dann wird er sich um deine Freundin kümmern. Ich hab ihm alles erzählt, das mir momentan
einfiel. Irgendwann hat er dann angefangen von sich zu erzählen. Was ihm alles schon
passiert ist... Wie oft ihm das Herz gebrochen wurde und hat dann immer wieder Andeutungen
gemacht, dass ich die Freundin wäre, die er sich immer vorgestellt hat. Jedes Mal hab ich
dann gesagt, dass es mir Leid tut, aber ich das nicht will. Dann war er plötzlich immer ganz
niedergeschmettert und ich hab mich so schuldig gefühlt... Ich hasse es einfach! Ich hab
das Gefühl ich kann mich nicht verlieben! Ich kann einfach niemanden an mich ranlassen...
Das hab ich ihm auch so erklärt. Ich hab ihm von meiner letzten Beziehung erzählt. Jedes
Mal, wenn mein damaliger Freund meine Hand gehalten hat, ist mir schlecht geworden und
ich wollte nur noch weg. Ich hab nach jedem Mal, wenn ich bei ihm war gezittert und ge-
weint... Ich hatte sogar einen Nervenzusammenbruch. Das hab ich ihm alles gesagt, aber
er hat weiter Andeutungen gemacht wie toll ich doch bin... wie perfekt.
Irgendwann hat er mich dann auch einmal geküsst, aber von mir ist nichts zurückgekommen.
Wieder hat er sich "geschämt" und hat mir dann auch letzten Endes von seiner Sexsucht erzählt.
Er fragte dann, ob wir einen kleinen Spaziergang machen wollen. Ich dachte mir, dass wir dann
am Ende wieder zu den anderen zurückgehen würden, also hab ich zugestimmt. Er wusste
ja bereits wie ich über das ganze denke. Er hat mir dann aufgeholfen. Wir sind aber nur ein
Stück weitergegangen zu ein paar Bänken... wo die anderen uns nicht sehen konnten. Ich
dachte mir da auch nur oh scheiße... So dumm kann man doch nicht sein... Ich wollte da nur
noch weg. Er hat dann weiter geredet und mich vollgelabert, dass ich seine Traumfreundin
wäre. Ich hab dann nichts mehr dazu gesagt. Ich dachte mir, wenn ich nicht rede, gehen
wir wieder. Er hat mich dann auf seinen Schoß genommen, mich umarmt und gefragt wie
sich das anfühlt. Ich hab gesagt, dass das angenehm ist, weil sich schon lange niemand mehr
um mich gesorgt hat... Ich hab dann angefangen zu weinen und ihm von meiner Essstörung
erzählt. Davon weiß kaum jemand, weil ich mich dafür schäme... und die wenigen, die es
wissen, nehmen mich nicht ernst. Genau wie bei allem anderen.
Plötzlich hat er wieder angefangen mich zu küssen. Ich wusste nicht was ich tun soll... Ich
war so verzweifelt. Er wollte mich nicht gehen lassen... Denn ich hatte ihn schon ein paar
Mal gebeten zurückzugehen. Ich hab wieder wegen meiner Freundin gefragt. Da meinte er
nur, dass er nie vorhatte mit ihr zu reden und er jemand anderen darum gebeten hatte sich
um sie zu kümmern. Er wollte mich nur von der Gruppe wegbringen... Ich war total geschockt
und wusste nicht was ich sagen soll. Er hat dann weitergemacht und ich hab mich nicht ge-
wehrt... Ich wollte dass das alles so schnell wie möglich vorbei ist, ihn nicht verletzen... Ich
wusste auch garnicht wie ich das machen soll. Er hatte ja davor auch nicht auf mich gehört.
Vielleicht bin ich auch so selbstzerstörerisch, dass ich das zulasse, aber ich gebe sehr schnell
auf. Er hat mich dann angefasst und spätestens da hätte er eigentlich merken sollen, dass
ich das nicht will. Ich hab geweint... aber das hat er wahrscheinlich nicht einmal mitgekriegt.
Es hat weh getan, denn ich war kein bisschen erregt und ich hab ihm das auch gesagt, aber er hat
nicht aufgehört... Er ist aber nicht sehr weit gegangen. Er hat mir lauter Versprechungen gemacht
wie, dass wir den morgigen Tag zusammen verbringen... Am Ende hat er meinte er nur "aber
ich sag dir eins. Verarsch mich nicht" Als er das gesagt hat, hab ich einen Nervenzusammenbruch
gekriegt. Ich konnte nicht mehr atmen, hab gezittert und geweint. Als er dann gesehen hat, dass
er mich nicht beruhigen kann, wollte er mich endlich zurück zu den anderen bringen. Er wollte
mich hintragen, aber ich bin ihm dann vom Rücken, weil ich nicht wollte, dass die anderen mich
so sehen... Ich hab ihn dann gebeten zu gehen, hab gesagt ich bin kaputt und nichts kann etwas
daran ändern. Er ist dann auch gegangen und hat mich allein gelassen... Irgendwann kam dann
ein guter Freund von mir, der nicht wusste was los war und hat mich nach Hause getragen... Ich
wollte nur noch Heim... So schnell es geht. Ich hab mich sofort geduscht. Mir ist schlecht, wenn
ich daran denke... Mir will das nicht mehr aus dem Kopf gehen... Die Bilder und vor allem seine
Stimme. Ich krieg ab und zu keine Luft mehr, kann kaum noch schlafen... und vor allem ist es
jetzt noch schlimmer allein zu sein als zuvor. Wenn meine Eltern dabei sind das Haus zu verlassen,
krieg ich Herzrasen. Schlimmer ist aber, dass ich jetzt weiß, dass ich meinen Freunden noch weniger
vertrauen kann... Keinem von ihnen. Ich wurde auch mal im Halbschlaf angefasst, aber da war ich
so nüchtern, dass ich die Hand einfach weggeschoben hab. Die beiden Leute, die neben mir lagen
waren einmal ein Freund, der für mich eigentlich wie ein Bruder ist und sich eigentlich nicht für
Mädchen interessiert und meine ehemalige beste Freundin. letzten Endes war es meine beste
Freundin... Wie soll ich anderen noch vertrauen können..? Meine jetzige beste Freundin weiß davon,
aber sie interessiert es nicht. Sie kommt auch nicht vorbei... Ich war jetzt die ganzen Tage allein
in meinem Zimmer. Ich hab niemanden... Das Verhältnis zu meinen Eltern ist auch schlecht. Mit
meiner Mom kann ich nicht reden, obwohl ich es ab und zu gerne würde. Ich schaff es einfach
nicht...
Was soll ich tun? Ich hab nicht nein gesagt... heißt das ich bin selbst schuld ... oder wurde ich
dazu gedrängt..? Ich fühl mich so schuldig... Es kommt mir eher so vor als hätte ich ihm etwas
schlimmes angetan... Aber andererseits finde ich auch, dass er meine Situation und meinen
Drang niemanden zu verletzen ausgenutzt hat... Meine Freundin spielt das alles runter, aber
für mich fühlt sich das so schlimm an. Ich hab sogar Angst vor meinem besten Freund. Ich
will nicht mehr an diesen See zurück... Ich fühle mich allein gelassen...