Hallo ihr Lieben, ich habe ja schon einmal vor einiger Zeit in einem anderen Thread über meine Arbeitsplatzsituation geschrieben und wie schlecht es mir damit ging/geht.
Ein paar Wochen ging es gut, ich habe mein Ding gemacht und versucht, nach vorne zu schauen und mich auf das zu konzentrieren, was jetzt für mich persönlich wichtig ist. Aber seit einiger Zeit geht es mir wieder mega schlecht und ich komme erneut überhaupt nicht klar mit der Gesamtsituation ...
Aktuell arbeite ich ja noch für eine Abteilung, mit der ich mich bisher immer gut verstanden und gut aufgehoben gefühlt habe. Aber nachdem ein beachtlicher Teil der Arbeit immer noch über mich abgelästert, spekuliert und geredet hat, haben die jetzt vor kurzem auch angefangen, mich zu schneiden und auszugrenzen. Sie mobben mich nicht direkt und sind auch nicht beleidigend oder fies zu mir, aber lassen mich penetrant unterschwellig spüren: du gehörst nicht dazu. Oder dass ich für sie eben der Depp vom Dienst bin und meine Arbeit so viel weniger Bedeutung hat, als ihre.
Das ist ganz schön schlimm für mich. Dieses Ausgegrenzt-werden macht mich echt fertig. Jetzt habe ich zwar nicht mehr lange, aber ich merke, dass ich echt wieder kurz davor bin, richtig down zu sein, so wie vorher. Und langsam belastet es auch alle anderen Bereiche meines Lebens, wie z. B. dass ich immer unsicherer werde und mich oft verschließe und diese unguten Gedanken entwickele, dass meine Bekannten und Freunde vielleicht auch schlecht über mich reden oder angenervt sind, was Unsinn ist, weil es sind ja nicht umsonst meine Freunde und auch meine Bekannten machen nicht den Eindruck, mich aktiv ausgrenzen zu wollen ... das ist eine so furchtbare Kopfsache. Dann bin ich auch wirklich phasenweise total aggressiv und überfordert, fühle mich aber nervlich total fertig.
Ich kann das ganze auch noch gar nicht hinter mir lassen. Ich bin immer noch so fassungslos und frage mich immer wieder nach dem Warum, obwohl ich das gar nicht will und ich auch weiß, dass das nicht gut für mich ist. Ich suche Erklärungen für mich und stelle gefährliche Fragen zu meiner Person, die ich versuche mit mir zu klären.
Vor einiger Zeit habe ich an die Kollegen, die oft unterwegs sind und allgemein an alle Kollegen noch einmal eine Mail geschrieben, in der ich offiziell bekannt gegeben habe, das ich aufhöre. Habe auch ein paar nette und persönlichere Worte an sie gerichtet. Und zurück kam: nichts. Ein paar schieben mir jetzt noch Arbeit zu, was geht, damit das Zeug weg ist, aber ich ziehe mir nicht den Schuh an, jetzt unglaublich viel Sachen auf den letzten Drücker zu erledigen und Überstunden zu machen, die ich nie wieder sehen werde.
Ich finde das einfach auch total schrecklich, weil immer so viel in dieser Abteilung von "Teamarbeit" und "Zusammenhalt" und "Ehrlichkeit" und "Wir alle sind gleich" und "Gutes Arbeitsklima" geredet wird und dass es allen anderen angeblich so wichtig ist, dass jeder gern in die Arbeit geht und sich akzeptiert und verstanden fühlt.
Also, lange Rede, kurzer Sinn: kann man Mobbing hinter sich lassen? Hier gibt es ja nicht wenige, die auch von diesem Thema betroffen sind. Was hat euch geholfen? Woran knabbert ihr heute immer noch? Könnt ihr überhaupt noch unvoreingenommen und nicht so verkopft an einen neuen Arbeitsplatz mit neuen Kollegen gehen? Was würdet ihr mir raten?
Ein paar Wochen ging es gut, ich habe mein Ding gemacht und versucht, nach vorne zu schauen und mich auf das zu konzentrieren, was jetzt für mich persönlich wichtig ist. Aber seit einiger Zeit geht es mir wieder mega schlecht und ich komme erneut überhaupt nicht klar mit der Gesamtsituation ...
Aktuell arbeite ich ja noch für eine Abteilung, mit der ich mich bisher immer gut verstanden und gut aufgehoben gefühlt habe. Aber nachdem ein beachtlicher Teil der Arbeit immer noch über mich abgelästert, spekuliert und geredet hat, haben die jetzt vor kurzem auch angefangen, mich zu schneiden und auszugrenzen. Sie mobben mich nicht direkt und sind auch nicht beleidigend oder fies zu mir, aber lassen mich penetrant unterschwellig spüren: du gehörst nicht dazu. Oder dass ich für sie eben der Depp vom Dienst bin und meine Arbeit so viel weniger Bedeutung hat, als ihre.
Das ist ganz schön schlimm für mich. Dieses Ausgegrenzt-werden macht mich echt fertig. Jetzt habe ich zwar nicht mehr lange, aber ich merke, dass ich echt wieder kurz davor bin, richtig down zu sein, so wie vorher. Und langsam belastet es auch alle anderen Bereiche meines Lebens, wie z. B. dass ich immer unsicherer werde und mich oft verschließe und diese unguten Gedanken entwickele, dass meine Bekannten und Freunde vielleicht auch schlecht über mich reden oder angenervt sind, was Unsinn ist, weil es sind ja nicht umsonst meine Freunde und auch meine Bekannten machen nicht den Eindruck, mich aktiv ausgrenzen zu wollen ... das ist eine so furchtbare Kopfsache. Dann bin ich auch wirklich phasenweise total aggressiv und überfordert, fühle mich aber nervlich total fertig.
Ich kann das ganze auch noch gar nicht hinter mir lassen. Ich bin immer noch so fassungslos und frage mich immer wieder nach dem Warum, obwohl ich das gar nicht will und ich auch weiß, dass das nicht gut für mich ist. Ich suche Erklärungen für mich und stelle gefährliche Fragen zu meiner Person, die ich versuche mit mir zu klären.
Vor einiger Zeit habe ich an die Kollegen, die oft unterwegs sind und allgemein an alle Kollegen noch einmal eine Mail geschrieben, in der ich offiziell bekannt gegeben habe, das ich aufhöre. Habe auch ein paar nette und persönlichere Worte an sie gerichtet. Und zurück kam: nichts. Ein paar schieben mir jetzt noch Arbeit zu, was geht, damit das Zeug weg ist, aber ich ziehe mir nicht den Schuh an, jetzt unglaublich viel Sachen auf den letzten Drücker zu erledigen und Überstunden zu machen, die ich nie wieder sehen werde.
Ich finde das einfach auch total schrecklich, weil immer so viel in dieser Abteilung von "Teamarbeit" und "Zusammenhalt" und "Ehrlichkeit" und "Wir alle sind gleich" und "Gutes Arbeitsklima" geredet wird und dass es allen anderen angeblich so wichtig ist, dass jeder gern in die Arbeit geht und sich akzeptiert und verstanden fühlt.
Also, lange Rede, kurzer Sinn: kann man Mobbing hinter sich lassen? Hier gibt es ja nicht wenige, die auch von diesem Thema betroffen sind. Was hat euch geholfen? Woran knabbert ihr heute immer noch? Könnt ihr überhaupt noch unvoreingenommen und nicht so verkopft an einen neuen Arbeitsplatz mit neuen Kollegen gehen? Was würdet ihr mir raten?