Hallo,
bei mir sind jetzt im mittleren Erwachsenenalter jede Menge traumatische Erfahrungen aus der Kindheit und Jugend wieder aufgetaucht, einige davon weisen auf sex. Missbrauch durch ein Elternteil hin, wobei ich mir nicht sicher bin.
Es könnte auch etwas anderes sein oder verschiedene Erlebnisse, die sich vermischen.
Meine Frage ist, an wen ich mich mit dieser Problematik am besten wende ?
Mein Ziel ist es, diese Erfahrungen zu verarbeiten, ich habe damit gute Erfahrungen gemacht, habe allerdings den Eindruck, dass es ein Fass ohne Boden ist und ich alleine nicht zu einem Abschluss komme.
So ein bisschen Büchse der Pandora-mäßig, ich habe sie aufgemacht und hinter jeder Traumatisierung scheint sich eine weitere zu befinden.
Stationär möchte ich nicht, das habe ich bereits hinter mir und es hat kaum was gebracht / ich habe schlechte Erfahrungen damit gemacht und halte auch von vielen Therapiekonzepten wenig bis nichts.
Ich bin auch bereits in der Vergangenheit bereits bei 3 verschiedenen Therapeuten gewesen, wobei diese traumatischen Erlebnisse gar nicht oder kaum zur Sprache kamen und immer irgendwie versucht wurde an der Gegenwart was zu verändern.
Ich bin aber der Meinung, dass es ohne die Verarbeitung der Vergangenheit bei mir überhaupt nicht geht.
Danke...
bei mir sind jetzt im mittleren Erwachsenenalter jede Menge traumatische Erfahrungen aus der Kindheit und Jugend wieder aufgetaucht, einige davon weisen auf sex. Missbrauch durch ein Elternteil hin, wobei ich mir nicht sicher bin.
Es könnte auch etwas anderes sein oder verschiedene Erlebnisse, die sich vermischen.
Meine Frage ist, an wen ich mich mit dieser Problematik am besten wende ?
Mein Ziel ist es, diese Erfahrungen zu verarbeiten, ich habe damit gute Erfahrungen gemacht, habe allerdings den Eindruck, dass es ein Fass ohne Boden ist und ich alleine nicht zu einem Abschluss komme.
So ein bisschen Büchse der Pandora-mäßig, ich habe sie aufgemacht und hinter jeder Traumatisierung scheint sich eine weitere zu befinden.
Stationär möchte ich nicht, das habe ich bereits hinter mir und es hat kaum was gebracht / ich habe schlechte Erfahrungen damit gemacht und halte auch von vielen Therapiekonzepten wenig bis nichts.
Ich bin auch bereits in der Vergangenheit bereits bei 3 verschiedenen Therapeuten gewesen, wobei diese traumatischen Erlebnisse gar nicht oder kaum zur Sprache kamen und immer irgendwie versucht wurde an der Gegenwart was zu verändern.
Ich bin aber der Meinung, dass es ohne die Verarbeitung der Vergangenheit bei mir überhaupt nicht geht.
Danke...