Hallo erstmal. Also schon seit mittlerweile über zwei Monaten plagen mich immer wiederkehrende unangenehme Gedanken. Diese handeln von einem Erlebnis aus der Vergangenheit, nichts traumatisches. Es stört mich auch nicht weiter, dass ich dieses Erlebnis oder besser gesagt Tätigkeit meinerseits über mehrere Wochen hatte. Was mich stört sind, dass mich die Gedanken daran den ganzen tag verfolgen und mich nur im Schlaf und, aber auch nicht immer bei intensiven Beschäftigungen loslassen. Darum frage ich ob dass schon Zwangsgedanken sind, ob ihr eigene Erfahrungen in dieser Richtung hattet und was ich dagegen tun kann. LG und danke schon mal
↧