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Ich kann sie nicht loslassen

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Hallo,

ich war hier einige Zeit nicht mehr online... ich wollte vergessen, meine depressive Phase entgültig ruhen lassen.
Es ist mir eine Zeit lang gelungen, 2 Jahre habe ich durchgehalten.
Es kamen immer wieder Zweifel auf, diese waren am Anfang nicht allzu schlimm. Jetzt, Jahre später, hat es mich wieder erwischt.

Meine beste Freundin hat mich einfach so verlassen, von jetzt auf gleich... wir trafen uns immer noch regelmäßig, bis von ein auf den anderen Tag alles kaputt ging.
Sie zog weg, ohne mir ein Wort zu sagen. Es hat mich in ein tiefes Loch gerissen, sie hat mir in der Vergangenheit immer geholfen, war für mich da und ich für sie. Sie hat mich wie einen dreckigen Lappen, ein Stofftier, das nicht mehr gebraucht wird, entsorgt und das macht mich heute noch so unendlich traurig.
Alle haben sich von mir abgewandt, außer mein Freund. In den letzten Jahren habe ich keine neue Freundschaften mehr geschlossen, ich war zwar nie alleine aber ich wollte mich nicht mehr darauf einlassen. Die Angst war und ist immer noch so groß wieder abgewiesen zu werden. Meine Freundin war nicht die einzige, die mich einfach so verlassen hat. Davor gab es auch etliche, eine tauschte mich gegen Zigaretten ein, ich war ihr nicht mehr "cool" genug. Aber das alles ist mir egal. Die Wunden sind, schätze ich, irgendwann verheilt.

Ich fühle mich so wertlos... ich finde keine Ausbildung kein Nebenjob kein garnichts.
Dabei habe ich so ein super Zeugnis, eigentlich könnte man da stolz drauf sein. Nur ich nicht, ich zweifel immer an mir, an allem was ich tue und bin. Ja, ich hasse mich sogar... es ist so schlimm im Moment, ich habe immer wieder Albträume von irgendwelchen Personen die mich auslachen oder umbringen wollen. Zwei Jahre lang ging das ganz gut, ich habe mir Hilfe gesucht. Aber jetzt, jetzt sitze ich hier stundenlang alleine.
In dieser Zeit denkt man oft nach, was wäre wenn... wie soll ich denn ein normales Leben anfangen, wenn mich meine Freundin nicht loslässt? Ich habs versucht, verdammt...

Ich hoffe, es ist nicht alles so wirr geschrieben. Ich musste es einfach mal loswerden... naja, geholfen hats mir irgendwie auch ein bisschen. :(
Weiß jemand, wie man vergessen kann? ich schaff es einfach nicht :wein:

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