Hallo,
ich habe sehr viel verdrängte Gefühle, die ich gerne effektiv aufarbeiten möchte. Das Problem ist nur, das ich entweder gar nichts spüre, oder alles auf einmal kommt und ich das Gefühl habe, dass wenn ich es zulassen würde, ich davon mental absorbiert würde (Psychose). Was habe ich für Möglichkeiten? Kann eine Therapie über den Körper funktionieren, auch wenn ich meistens körperlich tot bin. Bei TRE hat jedenfalls noch nicht mal das Zittern funktioniert. Bei Mediation und Hypnose, breche ich irgendwann immer ab, weil ich den Boden verliere (Dauertrance, wo dann schnell negative Gefühle reinkommen können).
Mit herzlichen Grüßen
deliverance
ich habe sehr viel verdrängte Gefühle, die ich gerne effektiv aufarbeiten möchte. Das Problem ist nur, das ich entweder gar nichts spüre, oder alles auf einmal kommt und ich das Gefühl habe, dass wenn ich es zulassen würde, ich davon mental absorbiert würde (Psychose). Was habe ich für Möglichkeiten? Kann eine Therapie über den Körper funktionieren, auch wenn ich meistens körperlich tot bin. Bei TRE hat jedenfalls noch nicht mal das Zittern funktioniert. Bei Mediation und Hypnose, breche ich irgendwann immer ab, weil ich den Boden verliere (Dauertrance, wo dann schnell negative Gefühle reinkommen können).
Mit herzlichen Grüßen
deliverance