Würmer? Hilfe!

Hallo an alle,

ich war so eben auf der Toilette und als ich abspülen wollte, sah ich das sich etwas in meinem Stuhl bewegt und ich glaube es sind Würmer :-((
Das ist mir total peinlich und ich traue mich nicht damit zum Arzt, gibt es irgendein Hausmittel?