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Soll ich trotzdem hingehen?

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ich habe nach ner zieml. langen wartezeit nen therapieplatz ergattert. nach den ersten paar sitzungen hat der psychiater gemeint, ich wäre schon ne zieml. große baustelle, man sollte in der therapie dies, das und jenes, also vieles außenvor lassen und sich z.b. auf einen teilaspekt konzentrieren, den er sich rausgesucht hat.
hat so ne therapie aussicht auf erfolg? ich meine, was nützen mir z.b. rhethorische tricks oder ähnliche kleinigkeiten, wenn mein selbstwert total im keller ist und ich gerade wieder mal aufgrund meiner gesamtsituation nicht mehr leben will. wie soll ich erlerntes anwenden können, wenn ich nicht die kraft habe, dahinter zu stehen? da helfen meiner meinung nach auch die schlauesten oder sonstwie gewieftesten argumente aus dem allercoolsten buch der coolen sprüche nicht.

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