Hallo,
ich wende mich an euch, da mir sonst niemand weiterhelfen kann. Ich leide unter Depressionen und sozialer Phobie. Mein Leben befindet sich im Stillstand. Ich ersticke. Es scheint so als gäbe es nichts, das man mir raten könnte. Ich habe schon versucht:
- Therapien (Gruppen, Gesprächs- und Verhaltenstherapie)
- Sport
- Entspannungsübungen, Meditation
- Positive Suggestionen
- Antidepressiva (raubten mir nur den Schlaf und führten zu Herzrythmusstörungen und Hautausschlag am ganzen Körper)
Ich weiß nicht, was ich will. Ich weiß nicht, wieso ich überhaupt was wollen soll - außer natürlich, mich besser zu fühlen.
Leben heißt für mich Langeweile. Nichts, bei dem ich mit Menschen zu tun habe, macht mir Spaß. Es bleibt nur das Alleinsein - aber das reicht auch nicht. Es gibt durchaus Tage, an denen mir mein Alleinsein gefällt. Doch am Ende des Tages frage ich mich, ob das schon alles gewesen sein soll. Dann denke ich wiederum an die Menschen, die mich enttäuscht haben und verabschiede mich von der Idee, meinen Panzer zu verlassen.
Ich musste das einfach mal schreiben.
ich wende mich an euch, da mir sonst niemand weiterhelfen kann. Ich leide unter Depressionen und sozialer Phobie. Mein Leben befindet sich im Stillstand. Ich ersticke. Es scheint so als gäbe es nichts, das man mir raten könnte. Ich habe schon versucht:
- Therapien (Gruppen, Gesprächs- und Verhaltenstherapie)
- Sport
- Entspannungsübungen, Meditation
- Positive Suggestionen
- Antidepressiva (raubten mir nur den Schlaf und führten zu Herzrythmusstörungen und Hautausschlag am ganzen Körper)
Ich weiß nicht, was ich will. Ich weiß nicht, wieso ich überhaupt was wollen soll - außer natürlich, mich besser zu fühlen.
Leben heißt für mich Langeweile. Nichts, bei dem ich mit Menschen zu tun habe, macht mir Spaß. Es bleibt nur das Alleinsein - aber das reicht auch nicht. Es gibt durchaus Tage, an denen mir mein Alleinsein gefällt. Doch am Ende des Tages frage ich mich, ob das schon alles gewesen sein soll. Dann denke ich wiederum an die Menschen, die mich enttäuscht haben und verabschiede mich von der Idee, meinen Panzer zu verlassen.
Ich musste das einfach mal schreiben.