Hallo liebes Forum,
zuerst möchte ich über ein sehr aktuelles und akutes Problem berichten. Seit Jahren kann ich einen schleichenden Prozess feststellen, bei dem ich merke immer weniger Gefühle und Emotionen zeigen zu können. Zum Beispiel konnte ich ich noch vor ein paar Jahren noch auf Sachen oder Ereignisse freuen. Mittlerweile habe ich das Gefühl absolut (fast) gar keine Freude mehr zu haben, genauso wenig bin ich in den seltensten Fällen traurig oder ärgerlich wenn mich zum Beispiel jemand beleidigt hat. Ich habe immer das Gefühl wie ein "Gefühlskalter Roboter" durch die Welt zu laufen. Ich stehe morgens auf, mache mich fertig, gehe zur Arbeit und leiste das, was von mir erwartet wird. Es ist nicht so, dass ich die aktuelle Situation furchtbar schlimm finde. Nur eben komisch. Auch kann ich mich für nichts wirklich begeistern. Manche schauen gerne TV, gehen ins Kino etc.
Des Weiteren habe ich noch ein Problem welches eigentlich mein ganzes Leben schon besteht: Ich bin extrem schüchtern. Ich habe große Probleme mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen bzw. vermeide diese Situationen. Wenn es nicht anders geht und ich in Gespräche verwickelt bin, denke ich nur darüber nach wie ich schnell wieder weg komme. Was auch eher fragwürdig ist, wenn ich irgendwelche Begriffe (z. B. auf der Arbeit höre) wie hier stinkst oder was ist denn hier passiert fühle ich mich indirekt sofort angesprochen.
Vielleicht könnt Ihr mir ein paar Tipps geben :)
Freue mich über jede Antwort :)
Liebe Grüße
zuerst möchte ich über ein sehr aktuelles und akutes Problem berichten. Seit Jahren kann ich einen schleichenden Prozess feststellen, bei dem ich merke immer weniger Gefühle und Emotionen zeigen zu können. Zum Beispiel konnte ich ich noch vor ein paar Jahren noch auf Sachen oder Ereignisse freuen. Mittlerweile habe ich das Gefühl absolut (fast) gar keine Freude mehr zu haben, genauso wenig bin ich in den seltensten Fällen traurig oder ärgerlich wenn mich zum Beispiel jemand beleidigt hat. Ich habe immer das Gefühl wie ein "Gefühlskalter Roboter" durch die Welt zu laufen. Ich stehe morgens auf, mache mich fertig, gehe zur Arbeit und leiste das, was von mir erwartet wird. Es ist nicht so, dass ich die aktuelle Situation furchtbar schlimm finde. Nur eben komisch. Auch kann ich mich für nichts wirklich begeistern. Manche schauen gerne TV, gehen ins Kino etc.
Des Weiteren habe ich noch ein Problem welches eigentlich mein ganzes Leben schon besteht: Ich bin extrem schüchtern. Ich habe große Probleme mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen bzw. vermeide diese Situationen. Wenn es nicht anders geht und ich in Gespräche verwickelt bin, denke ich nur darüber nach wie ich schnell wieder weg komme. Was auch eher fragwürdig ist, wenn ich irgendwelche Begriffe (z. B. auf der Arbeit höre) wie hier stinkst oder was ist denn hier passiert fühle ich mich indirekt sofort angesprochen.
Vielleicht könnt Ihr mir ein paar Tipps geben :)
Freue mich über jede Antwort :)
Liebe Grüße