Richtige Lebenseinstellung finden

Hallo,

ich weiß jetzt nicht ganz ob ich hier richtig bin. Benötige auch nur eine einzige Info:

"Zur welcher Anlaufstelle geht man, wenn im Leben nie etwas funktioniert hat bzw. scheinbar in der Zukunft nichts funktionieren wird und selbst Psychotherapheuten/Ärzte nicht helfen können/wollen?" ( In allen unterschiedlichen wichtigen Bereichen im Leben) Es geht hier nicht um chronische Dinge, sondern um die Seele/Gedanken. Meine absolute Meinung ist, dass ich nicht blöd und nicht verrückt bin, dafür sorgen meine Probleme schon leider, sondern dass ich eine absolute falsche Lebenseinstellung habe und zwar so ziemlich über alles, was man zum Leben braucht. Oder ist das die Aufgabe eines Lebensberaters? Brauch jemanden mit Herzen und da hörts immer auf.

Ich werde mal paar Punkte aufzählen, weil unter Lebenseinstellung/Lebensweißheiten versteht man immer was anderes bei mir:
(bin 28/ m/alleinelebend/ 178cm kleinwüchsig also in Deutschland gesehen)

-Versagensängste (wird wohl das schlimmste mit darunter sein)
-kein Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl (ich fühle mich hässlich da draußen und traue mich häufig nicht rauszugehen, weiß mir aber nicht zu helfen und damit mein ich nicht allein den Sport)
-Frisur/Gesicht/Details wie Augen/Ohren/Figur? Ich würde noch nicht mal für Geld in den Spiegel gucken, wie ich aussehe. Eig für nichts.
-fühl mich zu dick/ brauch ne Brille - wieder Schwächen und Minuspunkte (an Magersucht glaub ich nicht, dh ich wäre mir sogar lieber)
-Daher funktionierts im Berufsleben/Liebesleben gar nicht
-Bin sehr ernst/depremiert und enttäuscht/oft traurig, dass nichts vorwärts geht
-Bin ich richtig und gut genug für die Menschen angezogen?
-Habe ich das Recht rauszugehen auf die Straße bzw. überhaupt zu leben?
-Habe ich überhaupt Rechte?
-Sehr unsicher bei jeder Sache die ich tu, fängt beim Essen schon an.
-Und ich schäme mich für mich und mir ist jeder Augenblick vor allem in der Öffentlichkeit sehr peinlich

Und ja ich fühle mich verpflichtet anderen anzupassen und aufzupassen, egal wer das ist.

Ich weiß nicht warum die Leute zu mir sagen es ist nicht wahr oder nur schmarn. Ich leide sehr ernsthaft darunter und komme da nicht raus. Mein Leben- bzw. Lebenslauf leidet zu 100% darunter. Ich weiß aber nicht wohin ich noch gehen soll.

Ich meine Dreck ist mehr Wert als ich und da ich es nicht besser weiß, bleib ich dabei.

All das muss man doch irgendwie in Erfahrung bringen können? Und alles was ich immer bisher hörte war nutzloses positives Dahergerede, damit ich mal ruhig bin.
Aber ich kämpfe damit weiter, weil ich immernoch nicht weiß, warum ich überhaupt lebe! Manche brauchen halt eine Zustimmung wie toll sie sind usw. Ich brauch das alles nicht und schon gar kein Mitleid. Manchmal sagen auch Therapheuten, ja auch wenn vieles schief läuft, aber irgendwas läuft auch positiv. Sowas gibt es bei mir aber nicht. Scheinbar hatten sie noch nie so einen Kunden. Ich weiß auch nicht mehr weiter.

Ich überdenke jeden Gedanken und das unterbewusst. Daher tu ich alles, was ich tu sehr sehr langsam und vorsichtig. Gilt schon beim Schuhebinden. Manchmal habe ich so angst, vor Unsicherheit, dass ich mein Herz klopfen höre

So wie und wer kann mir helfen? Ich alleine kämpfe damit, seitdem ich lebe. Aber angeblich leben wir ja in so einer modernen Welt, wo eine Einstellungssache auch schon behandelt werden kann. Bisher kein Erfolg.

-durch all diese Probleme habe ich frust - und daher auch täglich Frustessen

Meine Meinung dazu ist, ich muss nur die richtige Einstellung finden, dann wird sich das alles selbst regeln...
Falls jemand etwas weiß, sage ich im Voraus schon mal herzlichen Dank. Ich wollte noch nicht aufgeben.