Quantcast
Channel: hilferuf.de - Hilfe für Ihre Probleme und Sorgen, anonym und kostenlos!
Viewing all articles
Browse latest Browse all 32166

Extreme Selbstzweifel/Perfektionismus

$
0
0
Hallo an alle,
ich bin im Moment am verzweifeln. Ich bin 17 Jahre alt, habe eigentlich gute Noten, mache Leistungssport etc. Andere Menschen schätzen mich deshalb als intelligent und zielstrebig ein. Jedoch habe ich ein großes Problem mit Fehlern. Wann immer ich einen Fehler mache oder eine Aufgabe nicht bewältigen kann, quält mich dies über alle Maße. Ich empfinde mich dann als wertlos, dumm und völlig unfähig. Im Moment verzweifel ich an einer Aufgabe, für die mir einfach keine Lösung einfallen will. Obwohl von meinem Erfolg beim Lösen dieser Aufgabe eigentlich nichts abhängt, bringt es mich zum verzweifeln, dass mein Lehrer und meine Mitschüler das Ergebnis meines (Miss-)erfolges erfahren werden und sehen wie dumm und unfähig ich bin. Dazu kommt, dass die Aufgabe ein Gebiet betrifft, von dem ich dachte, es sei meine einzige Stärke. Das heißt, ich habe offenbar nicht einmal diese Stärke. Diese Gedanken blockieren mein Gehirn und ich kann dadurch noch weniger zu einer sinnvollen Lösung kommen. Ich verzweifle und weiß nicht, ob meine Existenz überhaupt einen Sinn hat, wenn das Einzige, was mich begeistert, mich ständig an meine eigene Unzulänglichkeit erinnert und mir dadurch auch keine Freude mehr macht.
Ich weiß nicht wirklich, was ich mir hiervon erhoffe, doch vielleicht weiß ja jemand einen Rat.
Danke im Voraus für das Lesen dieses Romans.
Lara

Viewing all articles
Browse latest Browse all 32166