Abweisende Körperhaltung

Hi,
ich habe immer verschränkte Arme, auch wenn ich mich eigentlich wohl fühle.
Wenn ich sie dann mal nicht verschränkt habe (in Situationen, in denen ich sie sonst immer verschränkt habe (in der Stadt, bei Freunden, ...)) und das ganz bewusst, fühle ich mich unwohl.
Ich möchte aber auch nicht auf andere Leute abweisend wirken.
Woran kann mein Problem liegen und wie werde ich es los?
LG