Na gut, in der Kurzform (für alle, die sich meinen "Roman" nicht durchlesen wollen)
Probleme:
-Ritzen
-Selbstmordgedanken/Pläne/gefährdung
-schwache nerven
-schlafmangel
-Selbsthass
Okay, dann von anfang an.
Ich bin jetzt 15(w), und hab den "Tiefpunkt" meines bisherigen Lebens erreicht.
Vor kaum einem Jahr war noch alles in Ordnung. Ich war fröhlich und hatte Pferde im Kopf.
Seit dem Sommer 2013 gehts Bergab mit mir, ohne das ich weiß, warum.
Ich bin schon immer recht schüchtern und verstecke das hinter einer frechen und vorlauten fassade. Weil ich außerdem (auch schon immer) ziemliche Miderwertigkeitskomplexe (falls man das so nennen kann - ich bin halt der Meinung, die anderen sind "besser" wie ich) habe, wirke ich nach außen hin manchmal auch abweißend. Dadurch hab ich auch kaum Freunde, und die wenigen, die sich mit mir abgeben, sind nicht so eng befreundet, dass ich mit ihnene über meine Probleme reden könnte. So weit so gut. Seit dem Sommer also, hab ich angefangen mich zu ritzen. erst weniger, dann immer öfter. Nach und nach kamen dann Selbstmordgedanken hinzu, und gegen Winter auch eine Art "depressionen". Ich weinte schnell und oft. Dann kam ein "Selbstmordversuch" über den man nur lachen kann. Ich wollte mir mit einer Rasierklinge die Pulsadern aufschneiden, aber ich konnte es nicht. konnte nicht tief genug schneiden. Weil ich im März Abschlussball hatte, hörte ich mit dem Ritzen so gut es ging auf, und hielt das fast zwei Monate durch.Die Selbstmordgedanken wurden mehr. Mein zweiter versuch, mit einer Tüte wäre vielleicht sogar erfolgreich gewesen, wenn ich mir nicht (glücklicherweise, oder leider?) die Tüte vom Kopf gerissen hätte.
Da ich mir schon im Winter versprochen hatte "Bis zum Sommer wird alles besser." versuchte ich vor knapp zwei Wochen dann, aufzuhören. Mit allem. Ritzen, die Selbsmordgedanken, das weinen - all das. Ich versuchte also Glücklich zu sein. Knapp zwei Wochen lang hat es funktioniert. ich warf die Rasierklingen weg, verbrannte die Tüte usw.
Vor vier Tagen hatte ich dann einen Rückfall. Ich ritzte mich wieder. Spielte mit dem Gedanken, mich wieder zu töten. und es ist jetzt schlimmer als vorher. ich habe auch massive Einschlafprobleme. Und ich esse kaum. Irgendwie ekelt mich die Vorstellung zu essen. Ich habe den ganzen Tag hunger, aber ich kann nicht essen, und würge so wenig wie möglich herunter. Habe Angst, dass ich jetzt auch noch magersüchtig werde.
Ich habe komplett die Kontrolle über mein leben verloren. Ich verachte mich.
Bisher weiß niemand davon. Ich war schon immer gut darin zu Lügen und zu schauspielern.
Aber da ist immer noch mein Versprechen, dass bis zum Sommer alles gut wird.
Deshalb schreibe ich hier, ohne zu wissen, was ich mir erhoffe.
Was soll ich tun? Wie kriege ich mein Leben wieder in den Griff (ohne mit jemandem zu reden.)
Nicht reden kann ich weil ich
1. Allein bin und
2. dann meine Familie Panik schieben würde. Und dann wird zum Sommer nichts wieder gut.
Was kann ich tun, um das Ritzen in den Griff zu bekommen? Wie kann ich mein Leben wieder Lebenswert finden? Wie krieg ich das mit dem Essen wieder in den Griff?
Natürlich kann es sein, dass ich ziemlich übertreibe (dafür kenne ich mich) und dass ich grad nur eine dämliche pubertierende bin, die versucht aufmerksamkeit zu bekommen. Aber ich weiß es nicht. ich weiß grade nichts mehr. Ich bin mir sicher, ich jammre hier viel zu viel herum, denn es gibt so viele Leute, denen es schlechter geht wie mir. Ich shcäme mich dafür, das hier geschrieben zu haben.
Liebe Grüße ins Internet
Probleme:
-Ritzen
-Selbstmordgedanken/Pläne/gefährdung
-schwache nerven
-schlafmangel
-Selbsthass
Okay, dann von anfang an.
Ich bin jetzt 15(w), und hab den "Tiefpunkt" meines bisherigen Lebens erreicht.
Vor kaum einem Jahr war noch alles in Ordnung. Ich war fröhlich und hatte Pferde im Kopf.
Seit dem Sommer 2013 gehts Bergab mit mir, ohne das ich weiß, warum.
Ich bin schon immer recht schüchtern und verstecke das hinter einer frechen und vorlauten fassade. Weil ich außerdem (auch schon immer) ziemliche Miderwertigkeitskomplexe (falls man das so nennen kann - ich bin halt der Meinung, die anderen sind "besser" wie ich) habe, wirke ich nach außen hin manchmal auch abweißend. Dadurch hab ich auch kaum Freunde, und die wenigen, die sich mit mir abgeben, sind nicht so eng befreundet, dass ich mit ihnene über meine Probleme reden könnte. So weit so gut. Seit dem Sommer also, hab ich angefangen mich zu ritzen. erst weniger, dann immer öfter. Nach und nach kamen dann Selbstmordgedanken hinzu, und gegen Winter auch eine Art "depressionen". Ich weinte schnell und oft. Dann kam ein "Selbstmordversuch" über den man nur lachen kann. Ich wollte mir mit einer Rasierklinge die Pulsadern aufschneiden, aber ich konnte es nicht. konnte nicht tief genug schneiden. Weil ich im März Abschlussball hatte, hörte ich mit dem Ritzen so gut es ging auf, und hielt das fast zwei Monate durch.Die Selbstmordgedanken wurden mehr. Mein zweiter versuch, mit einer Tüte wäre vielleicht sogar erfolgreich gewesen, wenn ich mir nicht (glücklicherweise, oder leider?) die Tüte vom Kopf gerissen hätte.
Da ich mir schon im Winter versprochen hatte "Bis zum Sommer wird alles besser." versuchte ich vor knapp zwei Wochen dann, aufzuhören. Mit allem. Ritzen, die Selbsmordgedanken, das weinen - all das. Ich versuchte also Glücklich zu sein. Knapp zwei Wochen lang hat es funktioniert. ich warf die Rasierklingen weg, verbrannte die Tüte usw.
Vor vier Tagen hatte ich dann einen Rückfall. Ich ritzte mich wieder. Spielte mit dem Gedanken, mich wieder zu töten. und es ist jetzt schlimmer als vorher. ich habe auch massive Einschlafprobleme. Und ich esse kaum. Irgendwie ekelt mich die Vorstellung zu essen. Ich habe den ganzen Tag hunger, aber ich kann nicht essen, und würge so wenig wie möglich herunter. Habe Angst, dass ich jetzt auch noch magersüchtig werde.
Ich habe komplett die Kontrolle über mein leben verloren. Ich verachte mich.
Bisher weiß niemand davon. Ich war schon immer gut darin zu Lügen und zu schauspielern.
Aber da ist immer noch mein Versprechen, dass bis zum Sommer alles gut wird.
Deshalb schreibe ich hier, ohne zu wissen, was ich mir erhoffe.
Was soll ich tun? Wie kriege ich mein Leben wieder in den Griff (ohne mit jemandem zu reden.)
Nicht reden kann ich weil ich
1. Allein bin und
2. dann meine Familie Panik schieben würde. Und dann wird zum Sommer nichts wieder gut.
Was kann ich tun, um das Ritzen in den Griff zu bekommen? Wie kann ich mein Leben wieder Lebenswert finden? Wie krieg ich das mit dem Essen wieder in den Griff?
Natürlich kann es sein, dass ich ziemlich übertreibe (dafür kenne ich mich) und dass ich grad nur eine dämliche pubertierende bin, die versucht aufmerksamkeit zu bekommen. Aber ich weiß es nicht. ich weiß grade nichts mehr. Ich bin mir sicher, ich jammre hier viel zu viel herum, denn es gibt so viele Leute, denen es schlechter geht wie mir. Ich shcäme mich dafür, das hier geschrieben zu haben.
Liebe Grüße ins Internet