Ich war ja schon immer ein Mensch der Bewegung brauchte, was ja generell auch nicht schlimm ist, wenn man gesund ist...Aber seit gut vier jahren , sollte ich eigentlich ein weniger ruhiger leben, was mir auch einige Zeit sehr gut gelang . Legte mich Mittags hin und schlief . So ca. seit November habe ich damit wieder arge Probleme Ruhe zu halten.. Bin ständig in Bewegung, was mir nicht gut tut.. Bin dadurch dann auch nie so richtig hellwach.. Heute habe ich mir jetzt mal einen Ruhetag auf der Couch verordnet:D, fällt mir aber schwer , nichts zutun...Schlafen kann ich auch nicht... Könnte mir eine Mirtazepin reinwerfen, dann könnte ich schlafen, aber Tabletten sollen einfach nicht die Lösung sein..Fühle mich auch oft wieder depressiv, da ich irgend wie nicht weis, was ich will ...Einerseits suche ich die Ruhe und widerum hätte ich gern jemanden um mich ..
Manche Tage echt übel...:wein: ... Kann meine Urlaubstage einfach nicht geniessen, da ich keine Ruhe finde..
Manche Tage echt übel...:wein: ... Kann meine Urlaubstage einfach nicht geniessen, da ich keine Ruhe finde..