Geruchsinn wird weniger.....

Hallo zusammen,

ich habe seit meiner letzten Nasennebenhöhlenentzündung vor gut vier Wochen etwa, ein Problem
mit meinem Geruchsinn.Das Nasenspray hab ich meistens nur Nachts angewendet und auch nur
für eine Woche.Dennoch wo jetzt alles wieder frei ist kann ich nicht mehr richtig riechen.
Halte ich meine Nase direkt vor etwas ist es okay aber komme ich z. B. in einen Raum oder ähnliches
rieche ich nichts.
Kennt das vielleicht auch hier jemand und hat einen Rat für mich?
Den Weg zum Hals Nasen Ohrenarzt würde ich lieber vermeiden ,sehr unangenehme Erfahrungen ....

Fee