Hallo zusammen,
ich bin Bachelor-Student im 8.Semester. Ich werde aufgrund meiner Depressionen ein 9.Semester beantragen, dieses wird aber definitiv mein letztes sein. In letzter Zeit macht mir der Druck enorm zu schaffen. Diese Woche hatte ich eigentlich 3 Referate und eine Klausur vorbereiten müssen. 1 Referat musste ich bereits canceln. Mein Problem, das eben auch mit der Depression zusammenhängt, ist, dass ich alles verschiebe, bis es nicht mehr geht. Ich mache mir den Druck dadurch auch ständig selber und dafür hasse ich mich. Jedes Mal schieb ich das so lange vor mir her, bis mir fast mein Kopf explodiert. Versagensangst geht damit Hand in Hand. Das führt teilweise sogar so weit, dass ich vermeide, meine Mails zu checken, um mich bloß nicht mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Dann mache ich irgendwas, um mich abzulenken, wobei ich im Hinterkopf genau weiß, dass es noch so viel zu tun gibt. Das fühlt sich echt dreckig an.
An Depressionen leide ich jetzt schon seit mehreren Jahren. Am schlimmsten ist für mich das Gefühl, dass ich eigentlich was drauf habe, mir aber selber andauernd im Weg stehe. Deswegen fühle ich mich auch schuldig und bereue viel, was ich in den letzten Jahren getan bzw. versäumt habe. Ich dachte nach der Schule so: Uni klingt nach Party und nem easy job. Falsch gedacht. Ist halt auch verdammt schwer, das Vergangene abzuhaken, wenn man noch mittendrin steckt in dem Mist. Das Ganze ist wie ein Anker, der mich daran hindert, in meinem Leben voranzukommen. Ich versuche jetzt Tag für Tag zumindest 1-2 Sachen zu tun und somit wenigstens irgendwie die Mindestanforderungen zu erfüllen. Wie das nächstes Semester mit der Bachelor-Arbeit gehen soll: keine Ahnung.
Wie auch immer, wollte mir das einfach mal von der Seele schreiben, ohne jetzt konkret irgendwas von der Community zu erwarten. Für Tipps wär ich natürlich trotzdem dankbar.
Lg
David
ich bin Bachelor-Student im 8.Semester. Ich werde aufgrund meiner Depressionen ein 9.Semester beantragen, dieses wird aber definitiv mein letztes sein. In letzter Zeit macht mir der Druck enorm zu schaffen. Diese Woche hatte ich eigentlich 3 Referate und eine Klausur vorbereiten müssen. 1 Referat musste ich bereits canceln. Mein Problem, das eben auch mit der Depression zusammenhängt, ist, dass ich alles verschiebe, bis es nicht mehr geht. Ich mache mir den Druck dadurch auch ständig selber und dafür hasse ich mich. Jedes Mal schieb ich das so lange vor mir her, bis mir fast mein Kopf explodiert. Versagensangst geht damit Hand in Hand. Das führt teilweise sogar so weit, dass ich vermeide, meine Mails zu checken, um mich bloß nicht mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Dann mache ich irgendwas, um mich abzulenken, wobei ich im Hinterkopf genau weiß, dass es noch so viel zu tun gibt. Das fühlt sich echt dreckig an.
An Depressionen leide ich jetzt schon seit mehreren Jahren. Am schlimmsten ist für mich das Gefühl, dass ich eigentlich was drauf habe, mir aber selber andauernd im Weg stehe. Deswegen fühle ich mich auch schuldig und bereue viel, was ich in den letzten Jahren getan bzw. versäumt habe. Ich dachte nach der Schule so: Uni klingt nach Party und nem easy job. Falsch gedacht. Ist halt auch verdammt schwer, das Vergangene abzuhaken, wenn man noch mittendrin steckt in dem Mist. Das Ganze ist wie ein Anker, der mich daran hindert, in meinem Leben voranzukommen. Ich versuche jetzt Tag für Tag zumindest 1-2 Sachen zu tun und somit wenigstens irgendwie die Mindestanforderungen zu erfüllen. Wie das nächstes Semester mit der Bachelor-Arbeit gehen soll: keine Ahnung.
Wie auch immer, wollte mir das einfach mal von der Seele schreiben, ohne jetzt konkret irgendwas von der Community zu erwarten. Für Tipps wär ich natürlich trotzdem dankbar.
Lg
David